Helgen

Hej mina vänner!

Helgen blev väl inte som planerat, skulle åkt till sthlm egentligen , men blev kvar i Tranås.

och inte minst Österbymo och sunds kyrka. God mat med släkten, sen lite gudstjänst.

Ville inte sitta ensam på kvällen så jag bjöd hem några vänner på middag. Rostade rotfrukter med kyckling.

De stod för efterätten marängsvisch! Mums!

till maten vart det blandannat vin o cider,och doodley till fikat.

kvällen avlutades med en cider på strandbaren..

Ganska så trevligt!

Nu är det snart middag, sen träning och nån film ikväll!

Mysig söndag med andra ord..

Såg att mitt förra inlägg så lite konstigt ut, men här ät träningstiderna

Idag 17,30: bål och konditionsträning

Måndag: Spinning 75min 17,00

Onsdag: Mage, rumpa lår 6,30-7,15

Torsdag: Spinning 75 min 18,30

söndag: Bål och konditionsträning 17,30

Tack för mej!