kommer det bli, från och med imorgon, ska träningen och maten skötas näst intill exemplariskt...
ska bli intresant...
Veckan tränings schema
Måndag: Pump + step up
Tisdag: spinning 60 min
Onsdag :spinning 75 min + mrl
torsdag: Aerobics
fredag: styrketräning
lördag: Vila
Söndag: pass på badhotellet + bål och konditionsträning
hoppas jocke mår bättre med, then we gonna have a date med massage o så en bra rulle med
=)
kanske lite mat....
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Ellie
- Mycket snack och lite verkastad. Det som borde göras idag skjuter jag gärna fram och gör en annan dag. Men nu är det slutsnackat och dags att göra slag i saken: Jag ska skaffa mig en "fitness kropp". Jag vill poängtera att bloggen inte enbart handlar om träning utan om annat smått och gott. Här är du alltid välkommen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar