Dessa cyklar finns på ett worldclass. Jag ska gå min utbildning på WC kista, jag längtar .....kära läsare
denna vecka är lugnet före stormen kan man säga. det enda som är planerat är att jag ska leda 6 pass, varav tre spinningpass plus att jag ska köra Bodypump med lite killar. Det är jäkligt kul att instruera men min egen träning får stå tillbaka en hel del den här terminen.
iallafall i två veckor nu, då jag som sagt ska ha 6 pass. Det är nog lite för mkt om man vill träna själv. Men som sagt jag tycker det är kul.
Okej, nästa vecka nytt jobb, plus jobba helg. kommer va helt slut. så denna vecka ska jag bara ladda ladda ladda. Tur att jag verligen gillar alla mina jobb, det gör jag verligen.
på torsdag och fredag ska jag nog inte röra på mej nånting. Skönt ska det bli
men välkommen att träna med mej:
Måndag: 16.30 push and lift , kommer även va med på step 19.30 (tranås)
Tisdag: spinning 60 min i 18.30 ( linköping)
Onsdag: Mage rumpa lår 6.30 ( tranås), spinning 75 18.30 (linköping
Torsdag:---------
Fredag:---------
Lördag: spinning 60 min intro 12.00 (linköping
Söndag: bål och konditionsträning 17.30 (tranås)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar